Советы родителям

Разве нуждается этом объяснений? Полноценный, сбалансированный завтрак, обед и ужин. Никакой «химии»: чипсов, сухариков, орешков, шоколадочок и т.д. Ваша дочь или сынок очень любят их? Объясните ребенку вреде этих продуктов. Говорите со своим ребенком, попросите у нее прощения. Дети не взрослые - они способны прощать, по-настоящему искренне улыбаться и слышать сердцем.

Организм человека, в зависимости от возраста, на 60-90% состоит из воды. Это вещество участвует во всех процессах нашего организма. Поэтому, понятно, что качество и количество потребленной воды имеет большое значение для каждого человека, а для ребенка тем более. Поэтому никаких знаменитых напитков разнообразных цветов и такого же химического состава! Неужели вас устраивает, что ваш ребенок на 70% состоит из газированной жидкости желтого, красного или зеленого цвета?

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить физические упражнения». И только попробуйте не согласиться! Не стоит навязывать ребенку футбол только потому, что и ее отец, и дедушка страстные поклонники этого вида спорта. Пусть ваше маленькое чудо именно выберет, что ему нравится. Не ограничивайте ребенка. А, может, ваша дочь с детства не выпускает из рук «расческа-микрофон», а сынишка так и тянется к краскам и кисти? Сумейте направить энергию ребенка и ее потенциал в правильное русло. Но сделайте это деликатно, не заставляя и не навязывая.

Это то, к чему надо приступать постепенно и очень осторожно. Можно предварительно проконсультироваться с врачом, тренером или учителем физического воспитания. Терморегуляция - важная и достаточно надежная система защитная система человеческого организма, поможет ребенку значительно легче переносить такие воздействия внешней среды, как переохлаждение и перегрев

Курение, алкоголь, наркомания - ребенок имеет право знать, что это, чтобы знать, что это ей ненужное! Расскажите ребенку о вреде, последствиях, сломанные судьбы. Она вас поймет и поверит вам

Ребенок растет, развивается, формируется. Лучше этому способствует здоровый сон и надлежащий отдых. Без них нормальное функционирование детского организма невозможно!

От общей атмосферы в семье, от вашего отношения к ребенку, ее успехов зависит его эмоциональное состояние. А он во многом определяет психическое и физическое здоровье.